La Zumba® est une activité physique alliant fitness et danse au rythme de 4 types principaux de musiques latines – merengue, cumbia, salsa et reggaeton – mais aussi aux rythmes de Quebradita, soca, dancehell, dembow, Hip Hop, Indian et bien plus.
Ce que j’adore avec la Zumba®, c’est qu’elle est hyper fun, communicative, rassembleuse, elle nous permet de tous parler le même langage… elle est accessible à tous quelles que soient notre origine, notre silhouette ou notre aisance sur la piste de danse.
Elle est aussi un excellent moyen pour chacun de brûler des calories sans même s’en rendre compte, d’entretenir sa mémoire et de travailler sa coordination. Pour moi, plus « égoïstement », c’est l’occasion parfaite de partager mon amour pour la danse, de faire de merveilleuses rencontres, de transmettre et recevoir toujours plus de joie et de t’aider à retomber in love avec toi-même !
En tant que membre du ZIN™ (Zumba Instructor Network) depuis juillet 2018, je possède ma licence pour donner des cours de Zumba.
Alors si ça te dit qu’on se déhanche ensemble, en présentiel si tu es à Montréal, au Canada, ou en virtuel peu importe où tu te trouves sur la planète, visite ma page d’instructrice pour découvrir ma liste de cours, avoir un aperçu de mes genres de musiques préférés et me laisser un message en lien avec les classes.
Zumbalove sur toi !
Véronique xx